¿QUÉ ES LA MUSICOTERAPIA? Una breve definición.
La musicoterapia hace
referencia al uso de la música y/o sus elementos para promover la comunicación,
las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, etc., para así
satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y
cognitivas del usuario. Tiene el fin de restaurar y potenciar las funciones del
individuo para así prevenir, rehabilitar y tratar al individuo (Hamburgo, 1996,
Comité de Práctica Clínica de la World Federation of Music Therapy).
LOS BENEFICIOS QUE DA LA MUSICOTERAPIA A LA TERCERA EDAD.
• Cognitivo. La musicoterapia, en este
caso ayuda al aprendizaje, mejora la orientación en la realidad, aumenta la
capacidad de atención y concentración y mantiene o mejora las habilidades
verbales y de comunicación.
• Físico. La musicoterapia, en este
punto, ayuda a mantener la movilidad de las articulaciones y aumenta la fuerza
del músculo. También promueve la relajación, reduce la agitación y disminuye
los niveles de ansiedad.
• Socioemocional. La musicoterapia
aumenta la interacción y comunicación social, reduce y previene el aislamiento
y mejora las habilidades sociales y la autoestima.
• Espiritual. La musicoterapia Facilita
espacios de reflexión sobre temas trascendentales que preocupan a los mayores.
OTROS BENEFICIOS DE LOS QUE SE SIRVE LA MUSICOTERAPIA...
...se producen cuando cantamos, cuando no pensamos,
solo SENTIMOS. La música nos ayuda a disfrutar del presente, a olvidarnos un
rato de nuestros problemas.
La música nos permite
experimentar placer. Esto no es una apreciación subjetiva, sino que tiene un
fundamento físico: escuchar música puede ayudar a aumentar los niveles de
serotonina, el neurotransmisor encargado de regular el estado de ánimo y el
sueño, que inhibe emociones negativas como la ira.
La música, además, es comunicación,
es social, lo que permite compartir el placer, la gratificación que supone la
música, con otras personas. Así, cantar una canción en grupo ayuda a fortalecer
los vínculos afectivos dentro del grupo.
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Y, por último, disfruta de este vídeo.
Fuentes: Wikipedia
atenciogentgran
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